"Non sono una di molte parole ma devo dire che questa esperienza mi ha aiutato a crescere mentalmente, oltre che aiutarmi fisicamente a dimagrire. 

Ho socializzato per la prima volta con persone estranee...quindi grazie Rosa e grazie a tutti voi per il supporto vi voglio bene."

"C'è sempre un detto che dice "certe cose della vita si vive una volta sola", io ne ho vissute di avventure belle e alcune diciamo discrete, però questa è talmente diversa e divertente che me lo terrò per sempre nei ricordi.

Grazie mille a te rosa anche se non è la prima esperienza che passiamo insieme ma un ringraziamento ci sta sempre e a Flavio (mio compagno di stanza), Marzia e Rosaria per le chiacchierate, risate, allenamenti, ma soprattutto serate passate insieme. Per adesso e solo per adesso grazie di tutto e ci sentiamo presto per un nuovo viaggio."

"Veramente una bella esperienza...ero certo che lo sarebbe stata...ma devo dire che è stata ancora più gratificante di quello che mi aspettassi...
Tingrazio in primis Rosa per l'impegno che si è assunta.... Ma anche Marzia Rosa e Samuele per l'accoglienza che mi hanno dimostrato..
Un grande arrivederci alla prossima."

Bellissimo weekend trascorso in Emilia Romagna a casa della super Coach @rosaalfieri_personaltrainer con tre compagne d'avventura, che già stimavo a livello sportivo e che ho avuto modo di apprezzare ancora di piu. @simonasorvillo @annamaria.mastellone.7 @cinzia_run_sun sono adorabili, simpatiche, intelligenti e grintose!!! Si è creato un bellissimo feeling in poco meno di 48 ore trascorse insieme. La passione per la corsa e il rispetto tra di noi ci ha unito e ha fatto nascere il desiderio di condividere un'altra esperienza insieme. La nostra Coach è stata eccezionale! Rosa è una grandissima atleta, una professionista! con la sua umanità, schiettezza e "follia" ha reso speciale dall'inizio alla fine questa esperienza. Ci ha ospitato, trattato come fossimo delle principesse ma con le scarpe da running! Tirato a dovere gambe e orecchie nel mio caso all'occorrenza... Onorata di farmi allenare da lei, la sua professionalità, si vede e si sente .Non lascia nulla al caso. Gli allenamenti mi hanno fatto prendere una nuova consapevolezza: che posso migliorare. In un momento della mia vita in cui stavo perdendo la voglia di correre e lo stimolo ad allenarmi @rosaalfieri_personaltrainer mi ha "soccorso" e fatto ritrovare la voglia! Grazie 

Questa co(r)sa dopo tante co(r)se merita un post. Oggi porto a casa un bel personale, oggi nella mezza di casa che tanto mi ricorda la mia mamma, la mia fan n. 1. Oggi devo dire dei grazie, in primis a @rosaalfieri_personaltrainer che mi sostiene, mi allena, corregge il tiro, sa come gestire gli imprevisti e c'è davvero sempre. Grazie alla @la21_direggio perché l'organizzazione è stata davvero eccellente. Grazie a @scol82 perché è grazie al lavoro di squadra che portiamo avanti insieme che posso allenarmi! E infine grazie a me. Perché di sveglie all'alba, incastri improponibili e vita che va a mille, alla fine posso proprio dire che ne vale la pena Oggi si brinda 

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